Человек здоров, пока здоровы его зубы

Методы профилактики для предупреждения стоматологических заболеваний и снижения интенсивности их течения

Во  все времена здоровье зубов и  десен неоспоримо связывалось с  гигиеной полости рта, древние врачеватели утверждали, что человек здоров, пока здоровы его зубы. Учитывая высокую распространенность кариеса зубов, заболеваний пародонта, вполне понятно стремление современных стоматологов использовать все существующие методы профилактики для предупреждения стоматологических заболеваний и  снижения интенсивности их  течения.

Одним из  наиболее эффективных и  вместе с  тем наиболее простых и  доступных мер профилактики этих заболеваний является правильный и  эффективный уход за  зубами, полостью рта в  целом с  использованием всего арсенала современных средств гигиены.

Как отметили специалисты Республиканского центра медицинской профилактики, значение ухода за  полостью рта не  вызывает никакого сомнения, об  этом убедительно свидетельствуют данные специального изучения стоматологического статуса в  зависимости от  уровня гигиены полости рта. Исследования на  добровольцах наглядно демонстрируют, что у  людей при исключении активных гигиенических мероприятий в  присутствии углеводов в  короткие сроки возникают множественные очаги деминерализации эмали, полностью исчезающие при последующем регулярном и  тщательном уходе за  зубами.

Рациональный уход за  полостью рта является базовым методом профилактики и  может носить характер этиологический, то  есть направленный на  устранение причин заболеваний органов полости рта (микроорганизмов зубных отложений). Наличие фундаментальных знаний о  причинах и  развитии заболеваний является необходимой предпосылкой для разработки их  первичной профилактики. Наиболее эффективными являются методы профилактики, воздействующие на  причину заболеваний.

В  центре медпрофилактики особо отметили, что неотъемлемой частью гигиены и  профилактики различных стоматологических заболеваний является индивидуальная гигиена полости рта, которая включает в  себя тщательное и  регулярное удаление пациентом зубных отложений с  поверхности зубов и  десен с  помощью различных средств.

Качество очищения зубов  и, следовательно, эффективность профилактических мероприятий во  многом зависят от  применяемых методов и  средств гигиены. Основные средства индивидуальной гигиены полости рта  — зубные пасты, гели, порошки, зубные щетки.

Врачи РЦМП дали рекомендации по  выбору зубной щетки. По  их  словам, щетина не  должна быть ни  слишком мягкой, ни  слишком жесткой. В  настоящее время большинство производителей предлагают щетки в  пяти категориях: от  очень мягкой до  супержесткой. Зубная щетка с  щетиной средней жесткости является универсальной и  подходит большинству взрослых людей. С  одной стороны, она эффективно чистит зубы, а  с  другой  — не  раздражает дёсны. Менять зубную щетку рекомендуется раз в  три-четыре месяца.

При выборе зубной пасты важным аспектом является состав, препятствующий развитию заболеваний зубов, в  частности кариеса и  пародонтоза. Полезно также использовать пасту с  добавлениями экстрактов лекарственных трав, которые оказывают укрепляющее действие. А  вот на  различные 3D  или 4D  отбеливающие компоненты стоматологи советуют не  обращать особого внимания. Они абсолютно справедливо утверждают, что большинство из  таких технологий носят исключительно маркетинговый характер. Для белизны зубов гораздо более эффективна регулярная чистка.

Дополнительные средства гигиены полости рта: флоссы (зубная нить), зубочистки, ирригаторы (гидромассажеры), межзубные стимуляторы, средства для чистки языка (скребки, щетки-скребки), ополаскиватели для полости рта, отбеливатели для зубов; порошки для обработки зубных протезов. Длина нити  — 30-40  см. Нити накручивают на  средние пальцы рук и  натягивают большим пальцем правой и  указательным пальцем левой руки. В  натянутом состоянии нить вводят в  межзубный промежуток, прижимают к  контактным поверхностям зуба и  производят 6-7 движений в  передне-заднем или нижне-верхнем направлении. Нить надо продвигать без больших усилий, чтобы не  повредить десну. Нити, пропитанные 2%-ным раствором фторида натрия, применяются для обработки боковых поверхностей зубов с  целью профилактики кариеса.

Зубочистки используют для очистки десневой борозды, межзубных промежутков и  контактныx поверхностей зубов. Они могут быть деревянными или пластмассовыми, плоскими, треугольными и  круглыми. Зубочисткой пользуются перед зеркалом. При этом зубочистку ставят в  центр десневой борозды под углом 45  градусов к  поверхности зуба  и, прижимая к  эмали, продвигают по  контактной поверхности к  экватору зуба.

Ирригаторы (гидромассажеры) применяют для удаления остатков пищи и  массажа дёсен. Рекомендуют с  профилактической целью, при наличии факторов риска возникновения заболеваний пародонта. Ирригацию можно проводить 2-3 раза в  день в  течение 5-7  мин. после чистки зубов.

Межзубные стимуляторы (резиновые и  пластмассовые) применяются для дополнительной очистки межзубных промежутков и  массажа десен. Это средство гигиены представляет собой фасонныe головки, которые заканчиваются конусообразным выступом, свободно проникающие между зубами.

Зубные эликсиры  — это водно-спиртовые растворы, содержащие антисептические, дезодорирующие, вяжущие вещества.

Важным и  обязательным компонентом профилактики заболеваний полости рта является гигиена  — индивидуальная и  профессиональная. Профессиональная гигиена полости рта  — это регулярный комплекс мероприятий, проводимых специалистом-стоматологом (гигиенистом), направленный на  предотвращение развития кариеса и  заболеваний пародонта и  включающий профессиональную чистку зубов, контролируемую индивидуальную гигиену полости рта. При этом происходит оценка гигиенического состояния полости рта, стоматологическое просвещение с  созданием мотивации соблюдения профилактических процедур, подбор индивидуальных методов и  средств гигиены полости рта, контроль эффективности гигиенических мероприятий. Также применяются минерализирующие составы и  средства, снижающие чувствительность зубов, герметизация фиссур.

В  повседневной клинической практике для профессиональной чистки зубов наиболее широко используется электромеханический способ. Основными инструментами для удаления зубных отложений традиционно считаются ультразвуковые аппараты и  звуковые скейлеры. Они эффективно удаляют зубные отложения, однако после завершения обработки не  позволяют получить идеально гладкую поверхность зуба. После удаления зубных отложений на  поверхности зуба вновь начинается образование «зубной» бляшки. Поэтому после снятия зубных отложений необходимо проводить шлифование и  полирование поверхности твердых тканей зуба.

Подписывайтесь на канал «Ингушетия» в Telegram , чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня. Ибрагим Цороев
 
По теме
Берегите зубы с детства - Ингушетия Профилактика заболеваний полости рта — одна из самых важных моментов в жизни человека По последним данным Всемирной организации здравоохранения, большая часть людей во всем мире неправильно чистят зубы, следовательно,
19.03.2018
ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА - ГБУ РДП По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), 92% людей во всем мире неправильно чистят зубы, следовательно, взрослые неправильно учат чистить зубы и своих детей.
13.03.2018
 
Зялимхан Евлоев: Систему здравоохранения в республике необходимо поднять на максимально высокий уровень - ТФОМС В рамках заседания рабочей группы по улучшению в Республике Ингушетия показателей социальной сферы, определенных «майскими указами» Президента Российской Федерации В.В.
21.09.2018
Главный врач Республиканского центра медпрофилактики Светлана Парижева - Ингушетия Ингушетия готовится отметить Всемирный день сердца под девизом «Сердце для жизни» Главный врач Республиканского центра медпрофилактики Светлана Парижева Ингушетия готовится отметить Всемирный день сердца 29 сентября.
21.09.2018
 
Главный врач Республиканского центра медпрофилактики Светлана Парижева - Ингушетия Ингушетия готовится отметить Всемирный день сердца под девизом «Сердце для жизни» Главный врач Республиканского центра медпрофилактики Светлана Парижева Ингушетия готовится отметить Всемирный день сердца 29 сентября.
21.09.2018 Ингушетия
Вероника Скворцова: 80% терапевтов прошли тесты на способность выявить рак - ТФОМС В России готовится программа по борьбе с онкологическими заболеваниями, которая предполагает специальное обучение врачей поликлинического звена и тестирование их квалификации, сообщила министр здравоохранения Вероника Скворцова.
21.09.2018 ТФОМС
Изменения в медицине Ингушетии видны невооруженным глазом В редакцию газеты «Ингушетия» все чаще приходят письма от наших читателей,
18.09.2018 Ингушетия
В ингушском Назрановском аграрном техникуме сотрудниками Республиканского центра медицинской профилактики были проведены беседы о распознавании признаков инсульта и острого коронарного синдрома и оказании само- и взаимоп
19.09.2018 Ингушетия
Общественники и полицейские Ингушетии наметили пути решения проблемы распространения наркотиков В Магасе прошла встреча сотрудников Управления по контролю за оборотом наркотиков МВД по республике с представителями общ
15.09.2018 Ингушетия
Жительница республики предстанет перед судом за реализацию некачественной алкогольной продукции - Следственный комитет Следственным отделом по городу Карабулак следственного управления  Следственного комитета Российской Федерации по Республике Ингушетия завершено расследование  уголовного дела в отношении 43-летней местной жительницы.
21.09.2018 Следственный комитет
Профилактическим мерам против распространения наркомании в столице Ингушетии уделяется большое внимание В ГБОУ «Центр образования г.
20.09.2018 Ингушетия
Верховный суд республики не стал менять меру пресечения в виде заключения под стражу 44-летнему жителю республики Рустаму Самбаеву, задержанному по делу о вооруженном нападении на почтовое отделение.
19.09.2018 Ингушетия
В результате дорожно-транспортного происшествия в Сунженском районе Ингушетии на автодороге, ведущей от ФАД «Кавказ» к аэропорту «Магас», по уточнённым данным, погибли шесть человек, в том числе годовалый мальчик,
15.09.2018 Ингушетия
Юбилей патриарха - Ингушетия В Национальной библиотеке чествовали Иссу Кодзоева В Национальной библиотеке имени Джемалдина Яндиева состоялся творческий вечер народного писателя Ингушетии, почетного члена Союза писателей республики Иссы Аюповича Кодзоева.
21.09.2018 Ингушетия
Второй республиканский фестиваль-конкурс исполнителей на национальных инструментах имени заслуженной артистки России Раисы Евлоевой состоится в Ингушетии 20 октября 2018 года,
21.09.2018 Ингушетия
В Государственном музее изобразительных искусств Ингушетии состоялось открытие выставки коллекции нумизматики, археологии и фалеристики Абубакара Султыгова «Коллекционирование — это моя жизнь!», сообщает пресс-служба учреждения.
21.09.2018 Ингушетия
Сегодня в Государственном музее изобразительных искусств Ингушетии состоится открытие выставки коллекции нумизматики, археологии и фалеристики Абубакара Султыгова «Коллекционирование — моя жизнь!», сообщает пресс-служба учреждения.
20.09.2018 Ингушетия
Интервью с чемпионом - Ингушетия Азамат Шибилов: «Мечтаю выступать в UFC» Чуть менее года назад ингушский борец Азамат Шибилов стал победителем чемпионата мира по грэпплингу в Баку.
22.09.2018 Ингушетия
Сегодня свой День рождения отмечает Министр спорта Российской Федерации - Колобков Павел Анатольевич - Министерство по физической культуре Коллектив Министерства по физической культуре и спорту Республики Ингушетия поздравляет олимпийского чемпиона по фехтованию на шпагах, шестикратного чемпиона мира и двукратного чемпиона Европы,
22.09.2018 Министерство по физической культуре
Десять спортсменов из спортивной школы сельского поселения Верхние Ачалуки примут участие в Открытых Всероссийских юношеских играх боевых искусств в Анапе.
21.09.2018 Ингушетия
После победы Ислама Опиева на юниорском первенстве мира по греко-римской борьбе в Трнаве впечатлениями от выступления ингушского борца и своими ожиданиями с корреспондентом «Ингушетии» поделился президент региональной Фе
19.09.2018 Ингушетия
Газопровод с полувековой гарантией - Ингушетия В Ингушетии до конца октября проложат почти 80 км газопровода Строительство газопровода протяженностью 77 км будет завершено в республике к ноябрю текущего года.
22.09.2018 Ингушетия