Новости города БезФормата.Ru
Магас
Главные новости
 
Задать вопрос?

РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ

В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье. В этот день здесь прошла акция «Берегите зрение», привлекшая внимание многих посетителей лечебного учреждения. Любой желающий имел возможность измерить внутриглазное давление и получить соответствующие рекомендации специалистов.

ИЗ ДОСЬЕ «СЕРДАЛО»

Идея учредить Международный день офтальмолога была предложена российским медиком Тамазу Мчедлидзе, как признание деятельности талантливого советского глазного хирурга Святослава Николаевича Федорова. Инициативу сотрудников медицинской палаты Санкт-Петербурга поддержали другие специалисты страны и за рубежом. Откликнулись также медики Чехии, США, Греции, Украины, Италии, Венгрии и ряда других государств.

С.Н. Федоров был не просто высокопрофессиональным микрохирургом-офтальмологом. Не отказавшись от врачебной практики, он активно занимался научными исследованиями, и вместе с коллегой В. Захаровым создал линзу Федорова-Захарова — одну из лучших в мире жестких искусственных хрусталиков глаза. Кроме того, ученый занимался политической и агитационной работой, был членом редколлегии журнала «Огонек». Жизнь талантливого медика прервалась в результате авиакатастрофы в 2000 году, когда Святослав Николаевич возвращался на служебном вертолете с Тамбовской конференции. Многие до настоящего времени считают, что авария была не случайной.

ОРГАНИЗАТОРЫ акции «Берегите зрение», проходившей на базе поликлиники ГБУЗ «Малгобекская районная центральная больница», ставили своей задачей повышение доступности офтальмологической помощи населению, а также повышение информированности граждан о проблемах нарушения зрения.

— Здоровье глаз зависит от состояния всего организма, — говорит врач-офтальмолог Р. Плиева. — Правильное питание, контроль за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, а также отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее зрение до преклонных лет. В силах каждого человека приложить для этого небольшие усилия. Многие офтальмологические заболевания, обнаруженные на ранних сроках, полностью вылечиваются.

Современному человеку приходится много работать с информацией и ее самыми разнообразными источниками. И чаще всего — проводить бесконечные часы за монитором компьютера или просмотром печатного текста. Глаза не только устают от постоянной однообразной работы. От неправильной освещенности, позы и недостатка кровоснабжения глаза может портиться и само зрение.

Существует так называемый компьютерный зрительный синдром (КЗС) — нарушение работоспособности глаз, которое появляется у людей, вынужденных целый рабочий день проводить за монитором. Это достаточно распространенная проблема, встречающаяся у 70 процентов активных пользователей компьютера.

Помимо неприятных ощущений в глазах — боль, покраснение, усталость, сухость и затуманивание зрения — развитие компьютерного зрительного синдрома может привести к потере работоспособности. В некоторых случаях такое недомогание лишает человека возможности работать за монитором на продолжительное время.

КЗС не приводит к таким тяжелым заболеваниям глаз, как катаракта, глаукома или дистрофия сетчатки, но способствует ухудшению зрения. Поэтому, если не обращать внимания на его симптомы и вовремя не принять меры, развивается так называемая поздняя близорукость и прогрессируют нарушения зрения.

КЗС вызывают не только нагрузки на глаза при работе за компьютером. Неправильно подобранные очки и контактные линзы также приводят к его развитию. Кроме того, появление этого синдрома наблюдается при различных заболеваниях глаз, после перенесенных острых заболеваний, при эмоциональных перегрузках, стрессах и даже нехватке сна.

Единственный способ избежать развития КЗС — профилактика. Каким бы напряженным ни выдался рабочий день, нагрузку на зрение надо правильно распределять. Кроме того, надо рационально подойти к организации своего рабочего места. Существует даже официальный регламент, в котором указаны правила работы за компьютером в офисе. Это Санитарные правила и нормы (СанПиН).

В зависимости от уровня зрительной нагрузки в течение рабочего дня СанПиН предписывает делать перерывы в работе каждый час. Для восьмичасового рабочего дня общее время перерывов составляет не менее 50-90 минут. А для 12-часовой смены — не менее 80-140 минут. Кроме того, согласно регламенту, площадь одного рабочего места должна составлять не менее четырех с половиной квадратных метров. Такое пространство необходимо офисному работнику, чтобы правильно разместить монитор.

Оптимальное расстояние от глаз — не менее 70 сантиметров. При этом монитор нужно расположить так, чтобы на него не падали блики от окна и осветительных приборов. Человек должен иметь возможность менять позу при работе, отодвигаясь от стола или придвигаясь к нему.

Если вы заметили, что в течение рабочего дня у вас появляется в глазах боль и дискомфорт, вы чувствуете сухость и усталость в глазах — не откладывайте визит к офтальмологу. Врач назначит лечение или подберет нужные вам очки. Это позволит сохранить зрение, работоспособность и общий позитивный настрой...

Следовать рекомендациям специалистов, заботиться о здоровье своих глаз и раз в год посещать кабинет офтальмолога – совсем несложно. Зато, благодаря этому, вы будете долгие годы радоваться ярким краскам окружающего мира и видеть его удивительное совершенство во всех тонких нюансах.

Ахмет ГАЗДИЕВ


Последние новости Ингушетии по теме:
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ

РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Магас
В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье.
20:01 09.08.2017 Skforussia.Ru
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Сердало
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Магас
В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье.
18:43 09.08.2017 Сердало
СЕГОДНЯ МЫ ПРОВЕЛИ АКЦИЮ "ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ" - Назрань
8 августа – Международный день офтальмологии!  Сегодня в РДП прошла акция "День открытых дверей", все желающие смогли пройти диагностическое обследование у детского врача офтальмолога.
18:01 09.08.2017 ГБУ РДП
DSCN2911 P - Администрация г. МалгобекС целью повышения доступности офтальмологической помощи населению, а также повышения информированности граждан о проблемах нарушения зрения,
08.08.2017 Администрация г. Малгобек
i876ytutu - Администрация г. Малгобек8 августа 2017 года с 10.00 до 16.00 на базе поликлиники ГБУЗ «Малгобекская районная центральная больница» состоится акция «Берегите зрение», приуроченная к Международному дню офтальмолога.
07.08.2017 Администрация г. Малгобек
В рубрике "Приказы ФОМС" - ТФОМСВ дополнение к "Методическим рекомендациям по способам оплаты медицинской помощи за счет средств обязательного медицинского страхования" размещены Инструкция и расшифровки КСГ для медицинской помощи,
14.12.2017 ТФОМС
Серия видеорекомендаций "Я - Молодец!
14.12.2017 ГБУ РДП
Партийный проект «ЕДИНОЙ РОССИИ» «Здоровье – детям», реализация задач которого рассчитана на шесть лет (с 2017 по 2022 гг.), не только ведет борьбу с социально значимыми заболеваниями,
13.12.2017 Skforussia.Ru
Реализация проекта «Здоровье - детям» в Ингушетии - на партийном контроле - Единая РоссияПартийный проект «ЕДИНОЙ РОССИИ» «Здоровье – детям», реализация задач которого рассчитана на шесть лет (с 2017 по 2022 гг.), не только ведет борьбу с социально значимыми заболеваниями,
13.12.2017 Единая Россия
Серия видеорекомендаций "Я - Молодец!
14.12.2017 ГБУ РДП
В рубрике "Приказы ФОМС" - ТФОМСВ дополнение к "Методическим рекомендациям по способам оплаты медицинской помощи за счет средств обязательного медицинского страхования" размещены Инструкция и расшифровки КСГ для медицинской помощи,
14.12.2017 ТФОМС
Наши «врачи  без границ» - Сердало
Наши «врачи без границ»
Мир многогранен. Множество людей разных культур и традиций, часто чуждых нам, существуют на планете тысячи лет.
Сердало
В Минздраве Ингушетии планируют обязать молодоженов получать справки о ВИЧ перед свадьбой - Ингушетия
В Минздраве Ингушетии планируют обязать молодоженов получать справки о ВИЧ перед свадьбой
Минздрав Ингушетии планирует с 2018 года обязать молодоженов получить справки о наличии или отсутствии ВИЧ-инфекции перед свадьбой.
Ингушетия
Ожирение — самая большая проблема современности - Ингушетия
Ожирение — самая большая проблема современности
Медики Ингушетии советуют вести здоровый образ жизни Избыточный вес наблюдается у людей любого возраста, при этом он оказывает негативное воздействие на функционирование организма,
Ингушетия
Вчера ночью, примерно в 21.10 на ул. Хвойная а/о Альтиевский г. Назрань, в ходе проведения рейдовых мероприятий сотрудниками УГИБДД МВД по Республике Ингушетия   для проверки была остановлена автомашина  «Опель-Вектра»,
14.12.2017 МВД России по Республике Ингушетия
Водитель «хлебовозки» получил серьезные травмы при столкновении с машиной скорой помощи в Ингушетии - ИнгушетияДТП с участием машины скорой помощи и легковой автомашины, перевозившей хлеб, произошло на внутренней дороге Назрани, в районе так называемой «Долины смерти».
12.12.2017 Ингушетия
Круглый стол на тему «Противодействие коррупции» прошел в Отделе ФСИН - ОФСИН по Республике ИнгушетияВ Международный день борьбы с коррупцией на базе ОФСИН России по Республике Ингушетия состоялся круглый стол на тему: «Противодействие коррупции: правовое обеспечение и антикоррупционные стандарты поведения».
12.12.2017 ОФСИН по Республике Ингушетия
Что привело к аварии? - Ингушетия
Что привело к аварии?
Комиссия «Ростехнадзора» выясняет причины взрыва домов в Сунже Продолжается расследование обстоятельства взрыва домов в городе Сунжа.
Ингушетия
В Ингушетии водитель сбил 11-летнего ребенка - Ингушетия
В Ингушетии водитель сбил 11-летнего ребенка
В городе Карабулаке 26-летний местный житель, управляя автомашиной «Лада-Гранта», совершил наезд на 11-летнего мальчика, сообщает пресс-служба МВД по Ингушетии.
Ингушетия
В Ингушетии в результате взрыва газа пострадали два человека - Ингушетия
В Ингушетии в результате взрыва газа пострадали два человека
В городе Сунжа Ингушетии в четверг утром в гараже частного домовладения произошел взрыв газо-воздушной смеси.
Ингушетия
client_logo16 - Министерство ОбразованияПо приглашению Героя Советского Союза, Депутата Государственной Думы Н.Т.
14.12.2017 Министерство Образования
В домах культуры Ингушетии планируется создать центры этнографической культуры - Министерство культурыВ зале заседаний Министерства культуры и архивного дела Республики Ингушетия прошло совещание по вопросам подготовки и проведения мероприятий, посвященных празднованию Нового года.
14.12.2017 Министерство культуры
Ингушская молодежь приглашается на творческую студию «Крылья возможностей» - ИнгушетияВ Москве 26 декабря текущего года пройдёт мероприятие по развитию творчества людей с ограничениями по здоровью Федеральное агентство по делам молодежи совместно с Фондом содействия интеграции инвалидов «Активная жизнь
14.12.2017 Ингушетия
«Архыз 24» при поддержке Президентской библиотеки проводит II масштабный медиаконкурс «Кавказ. doc» - Ингушетия
«Архыз 24» при поддержке Президентской библиотеки проводит II масштабный медиаконкурс «Кавказ. doc»
Телеканал «Архыз 24» объявил о проведении II масштабного медиаконкурса «Кавказ.
Ингушетия
Конституции новой России - 24 года - Сердало
Конституции новой России - 24 года
12 декабря 1993 года всенародным голосованием была принята Конституция Российской Федерации.
Сердало
Ингушскому фонду социальной поддержки населения «Солидарность» вручили «орден милосердия» - Ингушетия
Ингушскому фонду социальной поддержки населения «Солидарность» вручили «орден милосердия»
В концертном зале гуманитарного колледжа города Сунжи состоялась церемония вручения «ордена милосердия» ингушскому благотворительному фонду «Солидарность».
Ингушетия
AF3I0291.jpg - Республика ИнгушетияЗаместитель Председателя Правительства РФ Александр Хлопонин, прибывший накануне в Ингушетию с рабочей поездкой,
13.12.2017 Республика Ингушетия
3 награды завоевали боксеры из Ингушетии  на всероссийском турнире в Тырнаузе - Министерство по физической культуреНа всероссийском турнире по боксу, посвященному памяти тренера Муаеда Дышекова и мастера спорта России Марата Текуева, проходившего с 6 по 10 декабря  в городе Тырнауз, ингушские боксеры завоевали 3 награды.
14.12.2017 Министерство по физической культуре
Федерация смешанных единоборств Республики Ингушетия приглашает на турнир «Дорога в М-1. Битва в Назрани» - Ингушетия16 декабря текущего года во дворце спорта «Магас» имени Берда Евлоева в Назрани пройдет турнир по смешанным единоборствам «Дорога в М-1.
14.12.2017 Ингушетия
Вы сильны,  но  мы сильнее - Сердало
Вы сильны, но мы сильнее
9 декабря в Ингушетии во Дворце спорта имени Берда Евлоева прошел вечер профессионального бокса под названием «Герои ринга», приуроченный ко Дню Героев Отечества.
Сердало
Стратегия подготовки боксеров-профессионалов - Ингушетия
Стратегия подготовки боксеров-профессионалов
В Ингушетии появится спортивная база для проведения международных сборов Али Оздоев Глава Ингушетии Юнус-Бек Евкуров поручил разработать стратегию подготовки ингушских спортсменов к первенствам страны,
Ингушетия
Граждане Ингушетии могут получить паспорта болельщика на чемпионат мира по футболу 2018 года в центральном почтовом отделении Назрани - Ингушетия
Граждане Ингушетии могут получить паспорта болельщика на чемпионат мира по футболу 2018 года в центральном почтовом отделении Назрани
Паспорта болельщиков на чемпионат мира по футболу 2018 года будут выдаваться в центральном почтовом отделении Назрани.
Ингушетия
МЕНЬ.jpg - Республика ИнгушетияГлава Ингушетии Юнус-Бек Евкуров 14 декабря в ходе рабочей встречи с Министром строительства и ЖКХ РФ Михаилом Менем сообщил о завершении в регионе строительства объектов, которое планировалось закончить в этом году,
14.12.2017 Республика Ингушетия
Ю. Евкуров обсудил с ректором Финансового университета при Правительстве РФ успеваемость ингушских студентов - Постоянное представительство Республики ИнгушетияГлава Ингушетии Юнус-Бек Евкуров в ходе встречи 14 декабря с ректором Финансового университета при Правительстве РФ Михаилом Эскиндаровым обсудил вопросы подготовки в вузе ингушских студентов и договорился с ним о провед
14.12.2017 Постоянное представительство Республики Ингушетия
14 декабря 2017 г. суд апелляционной инстанции по уголовным делам Верховного Суда Республики Ингушетия рассмотрел апелляционную жалобу адвоката Тариевой А.М.
14.12.2017 Верховный Суд
Путин будет участвовать в выборах Президента России в качестве самовыдвиженца - ИнгушетияГазета "Известия" Владимир Путин будет участвовать в выборах Президента России в 2018 году в качестве самовыдвиженца.
14.12.2017 Ингушетия
turnir2 0 - Министерство по внешним связям16 декабря текущего года во дворце спорта «Магас» имени Берда Евлоева в Назрани пройдет турнир по смешанным единоборствам «Дорога в М-1.
14.12.2017 Министерство по внешним связям