Новости города БезФормата.Ru
Магас
Главные новости
 
Задать вопрос?

РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ

В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье. В этот день здесь прошла акция «Берегите зрение», привлекшая внимание многих посетителей лечебного учреждения. Любой желающий имел возможность измерить внутриглазное давление и получить соответствующие рекомендации специалистов.

ИЗ ДОСЬЕ «СЕРДАЛО»

Идея учредить Международный день офтальмолога была предложена российским медиком Тамазу Мчедлидзе, как признание деятельности талантливого советского глазного хирурга Святослава Николаевича Федорова. Инициативу сотрудников медицинской палаты Санкт-Петербурга поддержали другие специалисты страны и за рубежом. Откликнулись также медики Чехии, США, Греции, Украины, Италии, Венгрии и ряда других государств.

С.Н. Федоров был не просто высокопрофессиональным микрохирургом-офтальмологом. Не отказавшись от врачебной практики, он активно занимался научными исследованиями, и вместе с коллегой В. Захаровым создал линзу Федорова-Захарова — одну из лучших в мире жестких искусственных хрусталиков глаза. Кроме того, ученый занимался политической и агитационной работой, был членом редколлегии журнала «Огонек». Жизнь талантливого медика прервалась в результате авиакатастрофы в 2000 году, когда Святослав Николаевич возвращался на служебном вертолете с Тамбовской конференции. Многие до настоящего времени считают, что авария была не случайной.

ОРГАНИЗАТОРЫ акции «Берегите зрение», проходившей на базе поликлиники ГБУЗ «Малгобекская районная центральная больница», ставили своей задачей повышение доступности офтальмологической помощи населению, а также повышение информированности граждан о проблемах нарушения зрения.

— Здоровье глаз зависит от состояния всего организма, — говорит врач-офтальмолог Р. Плиева. — Правильное питание, контроль за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, а также отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее зрение до преклонных лет. В силах каждого человека приложить для этого небольшие усилия. Многие офтальмологические заболевания, обнаруженные на ранних сроках, полностью вылечиваются.

Современному человеку приходится много работать с информацией и ее самыми разнообразными источниками. И чаще всего — проводить бесконечные часы за монитором компьютера или просмотром печатного текста. Глаза не только устают от постоянной однообразной работы. От неправильной освещенности, позы и недостатка кровоснабжения глаза может портиться и само зрение.

Существует так называемый компьютерный зрительный синдром (КЗС) — нарушение работоспособности глаз, которое появляется у людей, вынужденных целый рабочий день проводить за монитором. Это достаточно распространенная проблема, встречающаяся у 70 процентов активных пользователей компьютера.

Помимо неприятных ощущений в глазах — боль, покраснение, усталость, сухость и затуманивание зрения — развитие компьютерного зрительного синдрома может привести к потере работоспособности. В некоторых случаях такое недомогание лишает человека возможности работать за монитором на продолжительное время.

КЗС не приводит к таким тяжелым заболеваниям глаз, как катаракта, глаукома или дистрофия сетчатки, но способствует ухудшению зрения. Поэтому, если не обращать внимания на его симптомы и вовремя не принять меры, развивается так называемая поздняя близорукость и прогрессируют нарушения зрения.

КЗС вызывают не только нагрузки на глаза при работе за компьютером. Неправильно подобранные очки и контактные линзы также приводят к его развитию. Кроме того, появление этого синдрома наблюдается при различных заболеваниях глаз, после перенесенных острых заболеваний, при эмоциональных перегрузках, стрессах и даже нехватке сна.

Единственный способ избежать развития КЗС — профилактика. Каким бы напряженным ни выдался рабочий день, нагрузку на зрение надо правильно распределять. Кроме того, надо рационально подойти к организации своего рабочего места. Существует даже официальный регламент, в котором указаны правила работы за компьютером в офисе. Это Санитарные правила и нормы (СанПиН).

В зависимости от уровня зрительной нагрузки в течение рабочего дня СанПиН предписывает делать перерывы в работе каждый час. Для восьмичасового рабочего дня общее время перерывов составляет не менее 50-90 минут. А для 12-часовой смены — не менее 80-140 минут. Кроме того, согласно регламенту, площадь одного рабочего места должна составлять не менее четырех с половиной квадратных метров. Такое пространство необходимо офисному работнику, чтобы правильно разместить монитор.

Оптимальное расстояние от глаз — не менее 70 сантиметров. При этом монитор нужно расположить так, чтобы на него не падали блики от окна и осветительных приборов. Человек должен иметь возможность менять позу при работе, отодвигаясь от стола или придвигаясь к нему.

Если вы заметили, что в течение рабочего дня у вас появляется в глазах боль и дискомфорт, вы чувствуете сухость и усталость в глазах — не откладывайте визит к офтальмологу. Врач назначит лечение или подберет нужные вам очки. Это позволит сохранить зрение, работоспособность и общий позитивный настрой...

Следовать рекомендациям специалистов, заботиться о здоровье своих глаз и раз в год посещать кабинет офтальмолога – совсем несложно. Зато, благодаря этому, вы будете долгие годы радоваться ярким краскам окружающего мира и видеть его удивительное совершенство во всех тонких нюансах.

Ахмет ГАЗДИЕВ


Последние новости Ингушетии по теме:
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ

РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Магас
В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье.
20:01 09.08.2017 Skforussia.Ru
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Сердало
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Магас
В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье.
18:43 09.08.2017 Сердало
СЕГОДНЯ МЫ ПРОВЕЛИ АКЦИЮ "ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ" - Назрань
8 августа – Международный день офтальмологии!  Сегодня в РДП прошла акция "День открытых дверей", все желающие смогли пройти диагностическое обследование у детского врача офтальмолога.
18:01 09.08.2017 ГБУ РДП
DSCN2911 P - Администрация г. МалгобекС целью повышения доступности офтальмологической помощи населению, а также повышения информированности граждан о проблемах нарушения зрения,
08.08.2017 Администрация г. Малгобек
i876ytutu - Администрация г. Малгобек8 августа 2017 года с 10.00 до 16.00 на базе поликлиники ГБУЗ «Малгобекская районная центральная больница» состоится акция «Берегите зрение», приуроченная к Международному дню офтальмолога.
07.08.2017 Администрация г. Малгобек
После проверки 28 тысяч детских оздоровительных лагерей в РФ Роспотребнадзор выявил нарушения в 81% проверенных учреждений.
21.08.2017 Skforussia.Ru
В тот день ничего не предвещало беды. Руслан Галаев, житель станицы Нестеровской, отправился за покупками в соседний Малгобекский район.
21.08.2017 Skforussia.Ru
Роспотребнадзор обнаружил нарушения в 81% российских детских лагерей - СердалоПосле проверки 28 тысяч детских оздоровительных лагерей в РФ Роспотребнадзор выявил нарушения в 81% проверенных учреждений.
21.08.2017 Сердало
СЛЕДУЯ ВРАЧЕБНОМУ ДОЛГУ - СердалоВ тот день ничего не предвещало беды. Руслан Галаев, житель станицы Нестеровской, отправился за покупками в соседний Малгобекский район.
21.08.2017 Сердало
Сегодня в с.п.Алхасты совместно с врачами центра здоровья Республиканской поликлиники провели диспансеризацию взрослого населения.
21.08.2017 ГБУЗ СЦРБ
СЛЕДУЯ ВРАЧЕБНОМУ ДОЛГУ - СердалоВ тот день ничего не предвещало беды. Руслан Галаев, житель станицы Нестеровской, отправился за покупками в соседний Малгобекский район.
21.08.2017 Сердало
main14567149 66d9f2c6715d7dc6638f8d23c4a4de33 - Администрация г. МалгобекПолиомиелит - это острое вирусное заболевание, поражающее центральную нервную систему, в первую очередь спинной мозг, и иногда вызывающее паралич.
20.08.2017 Администрация г. Малгобек
В Назрановской городской больнице, в отделении хирургии, ведут прием грамотные проктологи. - СердалоПроктология — древняя область медицины появилась давно, но в нашей республике до недавнего времени врачи проктологи не были востребованными.
21.08.2017 Сердало
«Зацеперов» не выявлено - Ингушетия
«Зацеперов» не выявлено
Полицейские завершили второй этап оперативно-профилактического мероприятия «Безопасное лето» В период школьных каникул дети попадают в зону риска.
Ингушетия
Жизнь человека драгоценна - Сердало
Жизнь человека драгоценна
В последнее время наше население имело множество радостных поводов. Мы справили не одно новоселье в системе образования, здравоохранения, жилищного фонда.
Сердало
Пока болезнь молчит - Сердало
Пока болезнь молчит
На одной из врачебных пятиминуток доложили о вновь выявленном больном. Человек болен раком, и обнаружить недуг удалось лишь на последней стадии, когда опухоль «расселилась» по всему организму.
Сердало
Дело «спящей ячейки» рассмотрят в суде - Magas.RuЗа последние две недели в Северо-Кавказском окружном военном суде рассматривалось три уголовных дела, по которым проходят жители Ингушетии, обвиняемые в причастности к НВФ.
20.08.2017 Magas.Ru
Житель Ингушетии, обвиняемый в хранении оружия и боеприпасов, останется под стражей - ИнгушетияМера пресечения в виде заключения под стражу жителю республики, задержанному силовиками по подозрению в хранении оружия и взрывчатых веществ, оставлена без изменения, сообщает пресс-служба суда.
21.08.2017 Ингушетия
Чеченцы и ингуши готовы патрулировать Сургут  (видео) - Magas.RuПосле имевшей место в Сургуте трагедии, которая произошла 19 августа, к жителям города обратился председатель чечено-ингушской организации «Вайнах» Бислан Махмудов.
21.08.2017 Magas.Ru
Жительница Ингушетии подозревается в фальсификации доказательств по гражданскому делу - Ингушетия
Жительница Ингушетии подозревается в фальсификации доказательств по гражданскому делу
В отношении 48-летней жительницы Ингушетии возбуждено уголовное дело. Она подозревается в фальсификации доказательств по гражданскому делу, сообщает пресс-служба следственного управления СКР по республике.
Ингушетия
Возбуждено уголовное дело после убийства ингушского полицейского Тамбиева - Ингушетия
Возбуждено уголовное дело после убийства ингушского полицейского Тамбиева
Следственные органы Северной Осетии возбудили уголовное дело по факту убийства полицейского из Ингушетии, сообщает СУ СКР соседнего региона.
Ингушетия
В Ингушетии неизвестные расстреляли полицейского - Ингушетия
В Ингушетии неизвестные расстреляли полицейского
В Ингушетии разыскивают неизвестных, обстрелявшие машину сотрудника полиции, сообщил источник в правоохранительных органах.
Ингушетия
Юбилейный концерт Алаудина Эсмурзиева - Министерство культурыЮбилейный концерт, который с таким нетерпением ждали поклонники таланта Алаудина Эсмурзиева, прошел вчера в Летнем зале Амфитеатра.
21.08.2017 Министерство культуры
График высоких  показателей - СердалоНа днях в одном из номеров федеральной газеты «Сельская жизнь» была опубликована статья «Итоги урожая озимых колосовых 2017 года», в которой среди регионов России по увеличению урожайности в расчете на гектар Ингушетия,
21.08.2017 Сердало
Юнус-Бек Евкуров встретился в с.Мужичи с представителями молодежи - Министерство культурыГлава Ингушетии провел сегодня встречу с молодежью региона на базе отдыха в с.п.Мужичи Сунженского района.
21.08.2017 Министерство культуры
В Ингушетии отметили «Праздник сенокоса» - Сердало
В Ингушетии отметили «Праздник сенокоса»
егодня в Магасе прошел фестиваль «Праздник сенокоса». В нем приняли участие Глава Ингушетии Юнус-Бек Евкуров, Председатель Народного Собрания Ингушетии Зялимхан Евлоев, представители Правительства, министерств и ведомств,
Сердало
«Премия – Музыкальная открытка - 2017». Трофеи нашли своих обладателей - Сердало
«Премия – Музыкальная открытка - 2017». Трофеи нашли своих обладателей
Сегодня в Назрани, в Летнем зале Амфитеатра состоялась третья по счету ежегодная церемония награждения самых ярких и востребованных артистов Кавказа – «Премия – Музыкальная открытка».
Сердало
В миннаце прошла презентация книги А. Сахарова «Легенды и сказания ингушских гор» - Сердало
В миннаце прошла презентация книги А. Сахарова «Легенды и сказания ингушских гор»
На днях министерство по внешним связям, национальной политике, печати и информации Республики Ингушетия посетил автор книги «Легенды и сказания ингушских гор» Александр Александрович Сахаров, и известный путешественник, блогер,
Сердало
Файткард турнира «Дорога в М 1. Битва в Назрани» - Министерство по физической культуреПредставляем вашему вниманию файткард  турнира «Дорога в М 1. Битва в Назрани».
20.08.2017 Министерство по физической культуре
Адлан Шишханов: «Я очень благодарен ребятам за эту победу» - IngFootball.RuПрезидент и тренер «Дачии» в одном лице — Адлан Шишханов, прокомментировал волевую победу «волков» в матче 7-го тура против «Зимбру» 2:1.
21.08.2017 IngFootball.Ru
Официальное заявление ФК  Спартак Владикавказ - ФК АнгуштРуководство, тренерский штаб и футболисты ФК "Спартак-Владикавказ" осуждают те проявления нетерпимости, задевающие достоинства болельщиков команды "Ангушт", которые имели место быть на игре 5-го тура.
20.08.2017 ФК Ангушт
16 ингушских бойцов примут участие в турнире «Дорога в М-1. Битва в Назрани» - Ингушетия
16 ингушских бойцов примут участие в турнире «Дорога в М-1. Битва в Назрани»
В VIII турнире «Дорога в М-1. Битва в Назрани» примут участие 16 ингушских бойцов, сообщает пресс-служба министерства спорта республики.
Ингушетия
Два ингушских спортсмена выступят на первенстве мира по армрестлингу - Ингушетия
Два ингушских спортсмена выступят на первенстве мира по армрестлингу
Два спортсмена из Ингушетии примут участие в предстоящем первенстве мира по армрестлингу, который пройдет в сентябре месяце текущего года в Венгрии.
Ингушетия
Боксеры-профессионалы Магомед Булгучев и Магомед Нальгиев успешно выступили в Сухуме - Ингушетия
Боксеры-профессионалы Магомед Булгучев и Магомед Нальгиев успешно выступили в Сухуме
Накануне вечером боксер полутяжелого веса Магомед Нальгиев в шестираундовом поединке одержал победу над спортсменом из Элисты Марком Чимидовым,
Ингушетия
В Ингушетии определили лучших косарей республики - ИнгушетияАхмед Осмиев В столице Ингушетии Магасе прошел фестиваль сенокоса, в рамках которого определилась лучшая команда косарей.
21.08.2017 Ингушетия
«ЛУЧШЕ ГОР  МОГУТ БЫТЬ ТОЛЬКО ГОРЫ...» - СердалоГорная Ингушетия глазами карачаевских друзей Шагать по сотканным из солнечного света горным тропам, вслушиваться в рокот реки, бьющейся в каменной теснине глубокого ущелья,
21.08.2017 Сердало
СЛЕДУЯ ВРАЧЕБНОМУ ДОЛГУ - СердалоВ тот день ничего не предвещало беды. Руслан Галаев, житель станицы Нестеровской, отправился за покупками в соседний Малгобекский район.
21.08.2017 Сердало
Главное управление МЧС России  по Республике Ингушетия предупреждает  о недопустимости поджогов травы - СердалоЛетние палы часто приводят к возгораниям построек в сельской местности. Требования пожарной безопасности к выжиганию сухой травянистой растительности установлены Правилами противопожарного режима в Российской Федерации,
21.08.2017 Сердало
Курская битва - коренной перелом в ходе войны - Сердало23 августа – День воинской славы – день разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Курской битве в 1943 году.
21.08.2017 Сердало