Новости города БезФормата.Ru
Магас
Главные новости
 
Задать вопрос?

РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ

В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье. В этот день здесь прошла акция «Берегите зрение», привлекшая внимание многих посетителей лечебного учреждения. Любой желающий имел возможность измерить внутриглазное давление и получить соответствующие рекомендации специалистов.

ИЗ ДОСЬЕ «СЕРДАЛО»

Идея учредить Международный день офтальмолога была предложена российским медиком Тамазу Мчедлидзе, как признание деятельности талантливого советского глазного хирурга Святослава Николаевича Федорова. Инициативу сотрудников медицинской палаты Санкт-Петербурга поддержали другие специалисты страны и за рубежом. Откликнулись также медики Чехии, США, Греции, Украины, Италии, Венгрии и ряда других государств.

С.Н. Федоров был не просто высокопрофессиональным микрохирургом-офтальмологом. Не отказавшись от врачебной практики, он активно занимался научными исследованиями, и вместе с коллегой В. Захаровым создал линзу Федорова-Захарова — одну из лучших в мире жестких искусственных хрусталиков глаза. Кроме того, ученый занимался политической и агитационной работой, был членом редколлегии журнала «Огонек». Жизнь талантливого медика прервалась в результате авиакатастрофы в 2000 году, когда Святослав Николаевич возвращался на служебном вертолете с Тамбовской конференции. Многие до настоящего времени считают, что авария была не случайной.

ОРГАНИЗАТОРЫ акции «Берегите зрение», проходившей на базе поликлиники ГБУЗ «Малгобекская районная центральная больница», ставили своей задачей повышение доступности офтальмологической помощи населению, а также повышение информированности граждан о проблемах нарушения зрения.

— Здоровье глаз зависит от состояния всего организма, — говорит врач-офтальмолог Р. Плиева. — Правильное питание, контроль за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, а также отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее зрение до преклонных лет. В силах каждого человека приложить для этого небольшие усилия. Многие офтальмологические заболевания, обнаруженные на ранних сроках, полностью вылечиваются.

Современному человеку приходится много работать с информацией и ее самыми разнообразными источниками. И чаще всего — проводить бесконечные часы за монитором компьютера или просмотром печатного текста. Глаза не только устают от постоянной однообразной работы. От неправильной освещенности, позы и недостатка кровоснабжения глаза может портиться и само зрение.

Существует так называемый компьютерный зрительный синдром (КЗС) — нарушение работоспособности глаз, которое появляется у людей, вынужденных целый рабочий день проводить за монитором. Это достаточно распространенная проблема, встречающаяся у 70 процентов активных пользователей компьютера.

Помимо неприятных ощущений в глазах — боль, покраснение, усталость, сухость и затуманивание зрения — развитие компьютерного зрительного синдрома может привести к потере работоспособности. В некоторых случаях такое недомогание лишает человека возможности работать за монитором на продолжительное время.

КЗС не приводит к таким тяжелым заболеваниям глаз, как катаракта, глаукома или дистрофия сетчатки, но способствует ухудшению зрения. Поэтому, если не обращать внимания на его симптомы и вовремя не принять меры, развивается так называемая поздняя близорукость и прогрессируют нарушения зрения.

КЗС вызывают не только нагрузки на глаза при работе за компьютером. Неправильно подобранные очки и контактные линзы также приводят к его развитию. Кроме того, появление этого синдрома наблюдается при различных заболеваниях глаз, после перенесенных острых заболеваний, при эмоциональных перегрузках, стрессах и даже нехватке сна.

Единственный способ избежать развития КЗС — профилактика. Каким бы напряженным ни выдался рабочий день, нагрузку на зрение надо правильно распределять. Кроме того, надо рационально подойти к организации своего рабочего места. Существует даже официальный регламент, в котором указаны правила работы за компьютером в офисе. Это Санитарные правила и нормы (СанПиН).

В зависимости от уровня зрительной нагрузки в течение рабочего дня СанПиН предписывает делать перерывы в работе каждый час. Для восьмичасового рабочего дня общее время перерывов составляет не менее 50-90 минут. А для 12-часовой смены — не менее 80-140 минут. Кроме того, согласно регламенту, площадь одного рабочего места должна составлять не менее четырех с половиной квадратных метров. Такое пространство необходимо офисному работнику, чтобы правильно разместить монитор.

Оптимальное расстояние от глаз — не менее 70 сантиметров. При этом монитор нужно расположить так, чтобы на него не падали блики от окна и осветительных приборов. Человек должен иметь возможность менять позу при работе, отодвигаясь от стола или придвигаясь к нему.

Если вы заметили, что в течение рабочего дня у вас появляется в глазах боль и дискомфорт, вы чувствуете сухость и усталость в глазах — не откладывайте визит к офтальмологу. Врач назначит лечение или подберет нужные вам очки. Это позволит сохранить зрение, работоспособность и общий позитивный настрой...

Следовать рекомендациям специалистов, заботиться о здоровье своих глаз и раз в год посещать кабинет офтальмолога – совсем несложно. Зато, благодаря этому, вы будете долгие годы радоваться ярким краскам окружающего мира и видеть его удивительное совершенство во всех тонких нюансах.

Ахмет ГАЗДИЕВ


Последние новости Ингушетии по теме:
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ

РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Магас
В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье.
20:01 09.08.2017 Skforussia.Ru
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Сердало
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Магас
В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье.
18:43 09.08.2017 Сердало
СЕГОДНЯ МЫ ПРОВЕЛИ АКЦИЮ "ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ" - Назрань
8 августа – Международный день офтальмологии!  Сегодня в РДП прошла акция "День открытых дверей", все желающие смогли пройти диагностическое обследование у детского врача офтальмолога.
18:01 09.08.2017 ГБУ РДП
DSCN2911 P - Администрация г. МалгобекС целью повышения доступности офтальмологической помощи населению, а также повышения информированности граждан о проблемах нарушения зрения,
08.08.2017 Администрация г. Малгобек
i876ytutu - Администрация г. Малгобек8 августа 2017 года с 10.00 до 16.00 на базе поликлиники ГБУЗ «Малгобекская районная центральная больница» состоится акция «Берегите зрение», приуроченная к Международному дню офтальмолога.
07.08.2017 Администрация г. Малгобек
13 февраля 2018 годапо вопросу эпизоотической обстановки на территории Северо-Кавказского Федерального округа по инфекционным болезням животных,
20.02.2018 Служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору
О ситуации по заболеваемости гриппом и ОРВИ за 7 неделю. - Роспотребнадзор Управление Роспотребнадзора по Республике Ингушетия информирует, что заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями находится на неэпидемическом уровне.
20.02.2018 Роспотребнадзор
На заседании Совбеза Ингушетии обсуждены мероприятия по профилактике инфекционных болезней животных - ИнгушетияАли Оздоев Глава Ингушетии провел заседание Совета безопасности республики, на котором были рассмотрены вопросы,
20.02.2018 Ингушетия
27 февраля 2018 года в ТФОМС РИ пройдет общереспубликанский День приема граждан - ТФОМСВ соответствии с поручением Главы Республики Ингушетия в День Конституции Республики Ингушетия 27 февраля 2018 года с 12:00 до 18:00  в органах государственной власти и органах местного самоуправления республики проводит
20.02.2018 ТФОМС
Состоялось расширенное заседание Коллегии Управления Роспотребнадзора по Республике Ингушетия - Роспотребнадзор  16 февраля 2018 года под председательством руководителя Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Ингушетия Бориса Даудович а Комурзоева состояло
19.02.2018 Роспотребнадзор
О ситуации по заболеваемости гриппом и ОРВИ за 7 неделю. - Роспотребнадзор Управление Роспотребнадзора по Республике Ингушетия информирует, что заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями находится на неэпидемическом уровне.
20.02.2018 Роспотребнадзор
13 февраля 2018 годапо вопросу эпизоотической обстановки на территории Северо-Кавказского Федерального округа по инфекционным болезням животных,
20.02.2018 Служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору
Состоялось расширенное заседание Коллегии Управления Роспотребнадзора по Республике Ингушетия - Роспотребнадзор  16 февраля 2018 года под председательством руководителя Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Ингушетия Бориса Даудович а Комурзоева состояло
19.02.2018 Роспотребнадзор
На заседании Совбеза Ингушетии обсуждены мероприятия по профилактике инфекционных болезней животных - Ингушетия
На заседании Совбеза Ингушетии обсуждены мероприятия по профилактике инфекционных болезней животных
Али Оздоев Глава Ингушетии провел заседание Совета безопасности республики, на котором были рассмотрены вопросы,
Ингушетия
В Малгобеке прошла акция «Чистые сосуды — залог здоровья» - Ингушетия
В Малгобеке прошла акция «Чистые сосуды — залог здоровья»
Акция «Чистые сосуды — залог здоровья» прошла на базе поликлиники Малгобекской центральной районной больницы в целях профилактики и ранней диагностики сердечно-сосудистых заболеваний.
Ингушетия
Статистика неумолима - Ингушетия
Статистика неумолима
Международный день детей, больных раком 15 февраля отмечается Международный день детей, больных раком.
Ингушетия
Труп неизвестной женщины обнаружили в Ингушетии - ИнгушетияВ сельском поселении Яндаре Назрановского района республики недалеко от ФАД «Кавказ» обнаружили труп неизвестной женщины, сообщили газете «Ингушетия» источник в правоохранительных органах.
20.02.2018 Ингушетия
Ингушские правоохранители разыскивают мужчину, сбившего подростка - ИнгушетияИнгушские правоохранители разыскивают мужчину, который совершил наезд на 14-летнего подростка и скрылся с места происшествия, сообщили газете «Ингушетия» в МВД по региону.
20.02.2018 Ингушетия
JPG Файл - МВД России по Республике ИнгушетияСегодня около 14 часов в 30 метрах от федеральной автодороги «Кавказ» в районе с.п.
20.02.2018 МВД России по Республике Ингушетия
В Волгограде из-за упавшей ветки дерева серьезную травму получила уроженка Ингушетии - Ингушетия
В Волгограде из-за упавшей ветки дерева серьезную травму получила уроженка Ингушетии
Накануне в Волгограде по бульвару 30-летия Победы серьезную травму получила 23-летняя девушка, приехавшая в город из Ингушетии.
Ингушетия
Лишение свободы не означает лишения прав - Ингушетия
Лишение свободы не означает лишения прав
Организацией процедуры голосования для персонала изолятора временного содержания и его обитателей займется Карабулакская ТИК Руководитель территориальной избирательной комиссии Карабулака Аслан Амхадов,
Ингушетия
Житель Ингушетии стал фигурантом уголовного дела об участии в боевых действиях в Сирии - Ингушетия
Житель Ингушетии стал фигурантом уголовного дела об участии в боевых действиях в Сирии
Ингушские следователи возбудили уголовное дело в отношении жителя республики, который подозревается в участии в боевых действиях в Сирии на стороне террористов.
Ингушетия
В школах Назрани пройдут мероприятия, приуроченные к Международному дню родных языков - Администрация городаС 16 по 25 февраля в Ингушетии проводится Декада ингушского языка и литературы, в рамках которой, как и во всех образовательных организациях республики, в школе №11 г. Назрань пройдет ряд запланированных мероприятий.
19.02.2018 Администрация города
Мемориал "Стена скорби" - ИнгушетияМемориал "Стена скорби" Архив 22 февраля у мемориала жертвам политических репрессий в столице России состоится памятное мероприятие с участием Юнус-Бека Евкурова,
20.02.2018 Ингушетия
Спектакль для студентов Политехнического колледжа - Министерство культурыАртисты Ингушского государственного драматического театра имени Идриса Базоркина показали спектакль «Сыновья Беки» по постановке режиссера,
20.02.2018 Министерство культуры
В краеведческом музее Ингушетии проходит выставка ко Дню родного языка - Ингушетия
В краеведческом музее Ингушетии проходит выставка ко Дню родного языка
В Ингушском государственном музее краеведения имени Тугана Мальсагова проходит выставка «Декада ингушского языка и литературы», сообщает пресс-служба учреждения.
Ингушетия
Писал с искренностью - Ингушетия
Писал с искренностью
В Карабулаке открылась выставка, посвященная памяти Иссы Аушева В Государственном музее изобразительных искусств Республики Ингушетия состоялось открытие выставки памяти народного художника Республики Ингушетия,
Ингушетия
В музее изобразительных искусств Ингушетии открывается выставка к 74-ой годовщине депортации народа - Ингушетия
В музее изобразительных искусств Ингушетии открывается выставка к 74-ой годовщине депортации народа
Государственный музей изобразительных искусств Ингушетии 17 февраля открывает экспозицию живописных картин «Февраль 44-го...» дагестанского художника Алимпаши Джамалдинова,
Ингушетия
Общереспубликанский день приёма граждан - Ингушавтодор27 февраля 2018 года Государственным управлением автомобильных дорог Республики Ингушетия проводится общереспубликанский день приёма граждан.
19.02.2018 Ингушавтодор
В Сунженском районе прошло первенство по шахматам - ИнгушетияВ Доме культуры сельского поселения Нестеровское прошло личное первенство Сунженского муниципального района по шахматам среди юношей и девушек до 15 лет.
20.02.2018 Ингушетия
В Али-Юрте состоялись чемпионат и первенство Ингушетии по самбо - ИнгушетияВ здании физкультурно-оздоровительного комплекса сельского поселения Али-Юрт состоялись чемпионат и первенство Ингушетии по самбо.
20.02.2018 Ингушетия
Ингушские полицейские заняли третье командное место на турнире по дзюдо памяти Героя России Ивана Голубева - Ингушетия
Ингушские полицейские заняли третье командное место на турнире по дзюдо памяти Героя России Ивана Голубева
Пресс-служба управления МВД России по Владимирской области Команда МВД России по Ингушетии заняла третье место на Всероссийском турнире по дзюдо памяти Героя России Ивана Голубева.
Ингушетия
Халид Долтмурзиев - Ингушетия
В далекой Бельгии растет ингушский Зинедин Зидан
Юный Халид Долтмурзиев стал лучшим бомбардиром на очередном футбольном турнире Халид Долтмурзиев Халид Долтмурзиев в составе младшей футбольной команды «Брюгге» (Бельгия) стал победителем турнира по мини-футболу «Merv
Ингушетия
Воспитанники дворца спорта «Магас» добились больших успехов на соревнованиях по полноконтактному рукопашному бою - Ингушетия
Воспитанники дворца спорта «Магас» добились больших успехов на соревнованиях по полноконтактному рукопашному бою
Воспитанники дворца спорта «Магас» успешно выступили на международном турнире Global Fight Zone.
Ингушетия
AF3I1963.jpg - Республика ИнгушетияРеспублика Ингушетия условно благополучна по таким опасным заболеваниям животных, как бруцеллез, лейкоз и бешенство.
20.02.2018 Республика Ингушетия
ege2 - Министерство ОбразованияГлава Ингушетии Юнус-Бек Евкуров вместе с родителями выпускников 2018 года принял участие во Всероссийской акции «Единый день сдачи ЕГЭ родителями» и написал пробный ЕГЭ по русскому языку.
20.02.2018 Министерство Образования
Мемориал "Стена скорби" - ИнгушетияМемориал "Стена скорби" Архив 22 февраля у мемориала жертвам политических репрессий в столице России состоится памятное мероприятие с участием Юнус-Бека Евкурова,
20.02.2018 Ингушетия
AF3I2380.jpg - Республика ИнгушетияПо итогам 2017 года менее 0,3% населения (1348 человек) обратились к Уполномоченному по правам человека в РИ с вопросами о нарушениях.
20.02.2018 Республика Ингушетия
Общереспубликанский день приёма граждан - Ингушавтодор27 февраля 2018 года Государственным управлением автомобильных дорог Республики Ингушетия проводится общереспубликанский день приёма граждан.
19.02.2018 Ингушавтодор