Новости города БезФормата.Ru
Магас
Главные новости
 
Задать вопрос?

РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ

В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье. В этот день здесь прошла акция «Берегите зрение», привлекшая внимание многих посетителей лечебного учреждения. Любой желающий имел возможность измерить внутриглазное давление и получить соответствующие рекомендации специалистов.

ИЗ ДОСЬЕ «СЕРДАЛО»

Идея учредить Международный день офтальмолога была предложена российским медиком Тамазу Мчедлидзе, как признание деятельности талантливого советского глазного хирурга Святослава Николаевича Федорова. Инициативу сотрудников медицинской палаты Санкт-Петербурга поддержали другие специалисты страны и за рубежом. Откликнулись также медики Чехии, США, Греции, Украины, Италии, Венгрии и ряда других государств.

С.Н. Федоров был не просто высокопрофессиональным микрохирургом-офтальмологом. Не отказавшись от врачебной практики, он активно занимался научными исследованиями, и вместе с коллегой В. Захаровым создал линзу Федорова-Захарова — одну из лучших в мире жестких искусственных хрусталиков глаза. Кроме того, ученый занимался политической и агитационной работой, был членом редколлегии журнала «Огонек». Жизнь талантливого медика прервалась в результате авиакатастрофы в 2000 году, когда Святослав Николаевич возвращался на служебном вертолете с Тамбовской конференции. Многие до настоящего времени считают, что авария была не случайной.

ОРГАНИЗАТОРЫ акции «Берегите зрение», проходившей на базе поликлиники ГБУЗ «Малгобекская районная центральная больница», ставили своей задачей повышение доступности офтальмологической помощи населению, а также повышение информированности граждан о проблемах нарушения зрения.

— Здоровье глаз зависит от состояния всего организма, — говорит врач-офтальмолог Р. Плиева. — Правильное питание, контроль за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, а также отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее зрение до преклонных лет. В силах каждого человека приложить для этого небольшие усилия. Многие офтальмологические заболевания, обнаруженные на ранних сроках, полностью вылечиваются.

Современному человеку приходится много работать с информацией и ее самыми разнообразными источниками. И чаще всего — проводить бесконечные часы за монитором компьютера или просмотром печатного текста. Глаза не только устают от постоянной однообразной работы. От неправильной освещенности, позы и недостатка кровоснабжения глаза может портиться и само зрение.

Существует так называемый компьютерный зрительный синдром (КЗС) — нарушение работоспособности глаз, которое появляется у людей, вынужденных целый рабочий день проводить за монитором. Это достаточно распространенная проблема, встречающаяся у 70 процентов активных пользователей компьютера.

Помимо неприятных ощущений в глазах — боль, покраснение, усталость, сухость и затуманивание зрения — развитие компьютерного зрительного синдрома может привести к потере работоспособности. В некоторых случаях такое недомогание лишает человека возможности работать за монитором на продолжительное время.

КЗС не приводит к таким тяжелым заболеваниям глаз, как катаракта, глаукома или дистрофия сетчатки, но способствует ухудшению зрения. Поэтому, если не обращать внимания на его симптомы и вовремя не принять меры, развивается так называемая поздняя близорукость и прогрессируют нарушения зрения.

КЗС вызывают не только нагрузки на глаза при работе за компьютером. Неправильно подобранные очки и контактные линзы также приводят к его развитию. Кроме того, появление этого синдрома наблюдается при различных заболеваниях глаз, после перенесенных острых заболеваний, при эмоциональных перегрузках, стрессах и даже нехватке сна.

Единственный способ избежать развития КЗС — профилактика. Каким бы напряженным ни выдался рабочий день, нагрузку на зрение надо правильно распределять. Кроме того, надо рационально подойти к организации своего рабочего места. Существует даже официальный регламент, в котором указаны правила работы за компьютером в офисе. Это Санитарные правила и нормы (СанПиН).

В зависимости от уровня зрительной нагрузки в течение рабочего дня СанПиН предписывает делать перерывы в работе каждый час. Для восьмичасового рабочего дня общее время перерывов составляет не менее 50-90 минут. А для 12-часовой смены — не менее 80-140 минут. Кроме того, согласно регламенту, площадь одного рабочего места должна составлять не менее четырех с половиной квадратных метров. Такое пространство необходимо офисному работнику, чтобы правильно разместить монитор.

Оптимальное расстояние от глаз — не менее 70 сантиметров. При этом монитор нужно расположить так, чтобы на него не падали блики от окна и осветительных приборов. Человек должен иметь возможность менять позу при работе, отодвигаясь от стола или придвигаясь к нему.

Если вы заметили, что в течение рабочего дня у вас появляется в глазах боль и дискомфорт, вы чувствуете сухость и усталость в глазах — не откладывайте визит к офтальмологу. Врач назначит лечение или подберет нужные вам очки. Это позволит сохранить зрение, работоспособность и общий позитивный настрой...

Следовать рекомендациям специалистов, заботиться о здоровье своих глаз и раз в год посещать кабинет офтальмолога – совсем несложно. Зато, благодаря этому, вы будете долгие годы радоваться ярким краскам окружающего мира и видеть его удивительное совершенство во всех тонких нюансах.

Ахмет ГАЗДИЕВ


Последние новости Ингушетии по теме:
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ

РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Магас
В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье.
20:01 09.08.2017 Skforussia.Ru
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Сердало
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМ КРАСКАМ ЖИЗНИ - Магас
В Международный день офтальмолога, который ежегодно отмечается 8 августа, врачи поликлиники Малгобекской районной центральной больницы решили напомнить малгобекчанам о том, как важно каждому человеку заботиться о своем здоровье.
18:43 09.08.2017 Сердало
СЕГОДНЯ МЫ ПРОВЕЛИ АКЦИЮ "ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ" - Назрань
8 августа – Международный день офтальмологии!  Сегодня в РДП прошла акция "День открытых дверей", все желающие смогли пройти диагностическое обследование у детского врача офтальмолога.
18:01 09.08.2017 ГБУ РДП
DSCN2911 P - Администрация г. МалгобекС целью повышения доступности офтальмологической помощи населению, а также повышения информированности граждан о проблемах нарушения зрения,
08.08.2017 Администрация г. Малгобек
i876ytutu - Администрация г. Малгобек8 августа 2017 года с 10.00 до 16.00 на базе поликлиники ГБУЗ «Малгобекская районная центральная больница» состоится акция «Берегите зрение», приуроченная к Международному дню офтальмолога.
07.08.2017 Администрация г. Малгобек
Каких только праздников и  памятных дней не  придумало человечество. Есть, например, в  календаре знаменательных дат и  такие дни, которые и  вовсе не  относятся к  истории или к  каким-то героическим подвигам людей.
17.10.2017 Skforussia.Ru
Наши лица могут оставаться и восстанавливать свою молодость, используя только резервы организма, без инъекций и прочих форм-примочек.
17.10.2017 Skforussia.Ru
Праздник Мойдодыра - ИнгушетияПочему так необходимо соблюдать личную гигиену Каких только праздников и памятных дней не придумало человечество.
17.10.2017 Ингушетия
Правительство РФ одобрило конвенцию Совета Европы «Медикрим», нацеленную на борьбу с фальсификацией медицинской продукции и сходными преступлениями, угрожающими здоровью населения.
17.10.2017 Skforussia.Ru
ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ЖЕЛАНИЕ  И УПОРСТВО - СердалоНаши лица могут оставаться и восстанавливать свою молодость, используя только резервы организма, без инъекций и прочих форм-примочек.
17.10.2017 Сердало
Праздник Мойдодыра - ИнгушетияПочему так необходимо соблюдать личную гигиену Каких только праздников и памятных дней не придумало человечество.
17.10.2017 Ингушетия
ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ЖЕЛАНИЕ  И УПОРСТВО - СердалоНаши лица могут оставаться и восстанавливать свою молодость, используя только резервы организма, без инъекций и прочих форм-примочек.
17.10.2017 Сердало
Правительство одобрило конвенцию по борьбе с фальсификацией медпродукции - ТФОМСПравительство РФ одобрило конвенцию Совета Европы «Медикрим», нацеленную на борьбу с фальсификацией медицинской продукции и сходными преступлениями, угрожающими здоровью населения.
17.10.2017 ТФОМС
По следу  «белой смерти» - Сердало
По следу «белой смерти»
Осень — пора не только сбора сельскохозяйственной продукции, но и борьбы с наркосодержащими растениями.
Сердало
20 тысяч доз вакцины завезут в Ингушетию - Ингушетия
20 тысяч доз вакцины завезут в Ингушетию
Сложной, но контролируемой назвал ситуацию с иммунопрофилактикой в республике помощник-советник Главы Ингушетии Зураб Маршан на рабочей встрече с Юнус-Беком Евкуровым, сообщает пресс-служба руководителя региона.
Ингушетия
В Ингушетии стартует акция «Инсульту — НЕТ!» - Ингушетия
В Ингушетии стартует акция «Инсульту — НЕТ!»
В рамках Всемирного дня борьбы с инсультом с 17 по 27 октября текущего года во всех медицинских организациях Республики Ингушетия стартует акция «Инсульту — НЕТ!».
Ингушетия
Сунженским районным судом с участием государственного обвинителя рассмотрено уголовное дело в отношении 18-летнего жителя республики, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного п.п.
17.10.2017 Прокуратура
В Ингушетии рекордно низкий показатель «алкогольной» смерти - ИнгушетияВ Ингушетии, Дагестане и Ханты-Мансийском округе «алкогольные» смерти в январе-августе текущего года составили рекордно низкие для России 0,3 случая на 100 тысяч человек, сообщают «Известия».
16.10.2017 Ингушетия
И.о. начальника ОФСИН Магомед Хакиев принял участие в заседании постоянно действующего координационного совещания - ОФСИН по Республике ИнгушетияПод председательством Главы Ингушетии Юнус-Бека Евкурова в Магасе состоялось заседание постоянно действующего координационного совещания по обеспечению правопорядка в республике.
16.10.2017 ОФСИН по Республике Ингушетия
В Ингушетии в ДТП один человек погиб и двое пострадали, в том числе 10-летний ребенок - Ингушетия
В Ингушетии в ДТП один человек погиб и двое пострадали, в том числе 10-летний ребенок
За истекшие сутки на территории Ингушетии совершено три дорожно-транспортных происшествия, сообщает пресс-служба МВД по республике.
Ингушетия
Огонь беспечности  не прощает - Сердало
Огонь беспечности не прощает
С наступлением отопительного сезона резко повышается опасность возгорания жилого фонда.
Сердало
Верховный суд Ингушетии смягчил приговор осужденному за незаконное хранение оружия - Ингушетия
Верховный суд Ингушетии смягчил приговор осужденному за незаконное хранение оружия
Судебная коллегия по уголовным делам Верховного суда Ингушетии, рассмотрев жалобу осужденного за незаконное хранение оружия,
Ингушетия
Новости Северного Кавказа - СердалоВладикавказ Северная Осетия отмечает 158-ю годовщину со дня рождения Коста Хетагурова В Северной Осетии отмечают 158-ой день рождения основоположника осетинской литературы Коста Хетагурова.
17.10.2017 Сердало
DSC08058.JPG - Министерство культурыВчера в читальном зале НБ РИ состоялся Литературный вечер, посвященный юбилею известного ингушского писателя, ученого, журналиста  Султана Арсамаковича Шадиева.
17.10.2017 Министерство культуры
Ингушская столица примет первый фестиваль-конкурс исполнителей на национальных инструментах имени Раисы Евлоевой - ИнгушетияВ Магасе 19 октября состоится первый республиканский фестиваль-конкурс исполнителей на национальных инструментах имени заслуженной артистки РФ Раисы Евлоевой.
17.10.2017 Ингушетия
Участники XIX Всемирного фестиваля молодежи и студентов в Сочи знакомятся с Ингушетией - Ингушетия
Участники XIX Всемирного фестиваля молодежи и студентов в Сочи знакомятся с Ингушетией
На XIX Всемирном фестивале молодежи и студентов в Сочи дан старт первому международному выставочному молодежному бренду YOUTH EXPO, в рамках которого в числе 65 российских регионов представлена и Ингушетия.
Ингушетия
Артисты Ингушского театра юного зрителя дарят детям сказку - Ингушетия
Артисты Ингушского театра юного зрителя дарят детям сказку
Сегодня артисты ТЮЗа побывали в гостях у учащихся начальных классов Назрановской шестой школы со спектаклем «Сестрица Аленушка и братец Иванушка», сообщила пресс-служба театра.
Ингушетия
Новая песня об Ингушетии прозвучит на республиканском песенном конкурсе - Ингушетия
Новая песня об Ингушетии прозвучит на республиканском песенном конкурсе
В звукозаписывающей студии Магасского культурно-технического центра завершена работа над новой песней «Кавказа лазурный венец», сообщает пресс-служба учреждения.
Ингушетия
В Ингушетии состоялся турнир по мини-футболу памяти сотрудника МЧС Мурата Тангиева, погибшего при исполнении служебного долга - ГУ МЧСНа территории пожарно-спасательной части № 1 г. Назрань, состоялся турнир по мини-футболу среди министерств и ведомств республики, организации, учреждений.
16.10.2017 ГУ МЧС
Спортивная школа вместо ДЮСШ - Администрация МО г. КарабулакГлава города Ахмед Битиев провёл совещание по вопросу преобразования местной детско-юношеской спортивной школы в спортивную школу Карабулака.
16.10.2017 Администрация МО г. Карабулак
Сурхахи дали миру немало известных спортсменов - ИнгушетияСпортивный клуб «Сурхо» после капитального ремонта увеличит количество занимающихся спортом детей В здании спортивного клуба «Сурхо» в сельском поселении Сурхахи ведётся капитальный ремонт.
17.10.2017 Ингушетия
Мурат Тангиев - Ингушетия
Вечная память
В Ингушетии прошел турнир по мини-футболу памяти погибшего сотрудника МЧС Мурата Тангиева Мурат Тангиев На территории пожарно-спасательной части № 1 в Назрани состоялся турнир по мини-футболу среди министерств и ведом
Ингушетия
Рев мотора и ветра вой - Ингушетия
Рев мотора и ветра вой
Экипаж из Санкт-Петербурга в лице Александра Осипова и Александра Андреева стал обладателем Кубка России — ралли «Ингушетия — 2017» В Малгобеке наградили победителей финального этапа Кубка России — ралли «Ингушетия — 2017».
Ингушетия
ДЮСШ Карабулака преобразуется в спортивную школу - Ингушетия
ДЮСШ Карабулака преобразуется в спортивную школу
Карабулакская детско-юношеская спортивная школа будет преобразована в спортивную школу города Карабулака.
Ингушетия
Такие встречи призваны наладить прямой диалог — Евкуров - ИнгушетияГлава Ингушетии провел очередной прием граждан. «Именно такие встречи призваны наладить прямой диалог и выявлять наиболее актуальные проблемы общества», — отметил Юнус-Бек Евкуров на своей странице в Instagram.
17.10.2017 Ингушетия
В рейтинге самых активных регионов-участников акции «Вода России» Ингушетия на лидирующей позиции - ИнгушетияПо результатам мониторинга, Минприроды России составлен рейтинг самых активных регионов-участников акции «Вода России».
17.10.2017 Ингушетия
JPG Файл - МВД России по Республике ИнгушетияС 11 сентября по 16 октября на официальном сайте МВД по Республике Ингушетия жители региона могли голосовать за лучшего по их мнению участкового уполономоченного полиции.
17.10.2017 МВД России по Республике Ингушетия
В школах Ингушетии прошел единый урок энергосбережения - Magas.Ru16 октября 2017 года в рамках Всероссийского фестиваля энергосбережения #ВместеЯрче в общеобразовательных организациях Республики Ингушетия прошел Всероссийский урок «Экология и энергосбережение».
17.10.2017 Magas.Ru
860A2950 - Народное собраниеВ Малом зале прошло очередное заседание Совета Народного Собрания Республики Ингушетия шестого созыва под председательством спикера Парламента Зялимхана Евлоева.
17.10.2017 Народное собрание